Profilaktyka zdrowotna
Celem profilaktyki zdrowotnej jest zapobieganie chorobom. Pewne jej elementy może zastosować każda osoba. Dotyczy to przede wszystkim prowadzenia odpowiedniego stylu życia. Prawidłowo zbilansowana dieta, systematyczna aktywność fizyczna to podstawa, żeby pozostać zdrowym.
Niezwykle ważna jest także opieka lekarska. Do lekarzy różnych specjalności należy się zgłaszać w określonych odstępach czasu. Z wiekiem wzrasta ryzyko zachorowania na wiele chorób cywilizacyjnych czy nowotworowych. Regularne wizyty u lekarzy powodują, że można na bieżąco kontrolować stan swojego zdrowia.
Badania specjalistyczne obejmują m.in. mammografię, badania moczu, krwi czy okulistyczne. Dzięki nim łatwo wykryć chorobę we wczesnym stadium rozwoju. Umożliwia to szybkie zastosowanie leczenia, dzięki czemu choroba zazwyczaj nie powoduje poważniejszych komplikacji. Poszczególne badania określone są dla konkretnej grupy wiekowej. Ponadto część badań jest odmienna dla kobiet i mężczyzn.
Wizyty u lekarza są również istotne w przypadku dzieci. To u nich istnieje największe ryzyko zachorowania na choroby zakaźne, zwłaszcza typowe dla wieku dziecięcego.